YOGA D'ENERGIE

Prestataire extérieur : Marie-Hélène CLERC Jour et horaires : Le jeudi 09h00 à 10h30 et 1çh00 à 20h30
Cotisation : 219 €.
Reprise : jeudi 22 septembre 2022

L’activité « Les Vents du Silence » est un yoga d’énergie qui renforce :
✓ La vitalité
✓ L’équilibre
✓ La souplesse
✓ La force intérieure
et éveille la sensibilité à l’énergie.

Ce yoga intègre des séries de mouvements debout et au sol, des exercices
de respiration, intériorisation et méditation.