Prestataire extérieur : Marie-Hélène CLERC Jour et horaires : Le jeudi 09h00 à 10h30 et 1çh00 à 20h30 Cotisation : 219 €. Reprise : jeudi 22 septembre 2022
L’activité « Les Vents du Silence » est un yoga d’énergie qui renforce : ✓ La vitalité ✓ L’équilibre ✓ La souplesse ✓ La force intérieure et éveille la sensibilité à l’énergie.
Ce yoga intègre des séries de mouvements debout et au sol, des exercices de respiration, intériorisation et méditation.