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Écrit par Administrator   

<< Prendre son pied à la marche >>


Responsables et animateurs bénévoles :

Gilbert GRILLET, Bruno BOULLEE

Karine DESCOURVIERES, Eric JACQUOT

Denis GALMICHE, Pierre TAVERNIER

Jours et horaires :

- Samedi de 9h00 à 10h30 : 3 groupes
(débutants, intermédiaires et confirmés).

- Lundi de 14h à 15h30 : 2 groupes (débutants et confirmés).

Cotisation annuelle :

21 € pour une séance

36 € pour deux séances

 

 

Reprise :

- Lundi 20 septembre 2021

- Samedi 25 septembre 2021

 

La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature.

Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous : la marche et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.

Cette activité procure plaisir et bien être du fait de la simplicité de sa technique et s’adresse ainsi à tous les publics, quels que soient votre âge et votre condition

physique.

En raison d’une technicité simple et d’un apprentissage peu fastidieux, le plaisir de la pratique est présent dès le début.

 

L’assiduité est primordiale : un entraînement et une pratique réguliers permettront d’avoir les résultats escomptés.

 

CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE

 

 

Equipement à la charge du participant

 


MarcheNordique

Mise à jour le Jeudi, 26 Août 2021 18:14