Dernière mise à jour

Mercredi 06 Octobre 2021 à 20:23

Identification



Visiteurs en ligne

Nous avons 7 invités en ligne

Date

TAI CHI PDF Imprimer Envoyer
Écrit par Administrator   

 

 

Responsable : Delphine Zekry

Planning :

- le mardi de 19h30 à 20h45


- le jeudi de 9h30 à 10h45

Cotisation : 195€

 

Logo Tai Chi


Date de reprise :

mardi 21 septembre 2021

jeudi 23 septembre 2021

 

Discipline corporelle, ouverte à tous et à tous les âges, dont l’origine vient des arts martiaux, dits internes.

Le Tai chi repose sur le travail du qi, énergie vitale selon les chinois.

Ces enchaînements, lents, doux et énergisants, appartiennent à une branche de la médecine traditionnelle chinoise.

Cette pratique ressemble à une médiation en mouvement.

Les principaux bienfaits : relaxe le corps et l’esprit, améliore l’équilibre et la coordination, assouplit les articulations, stimule et facilite la circulation d’énergie, facilite la bonne posture pour tous les gestes du quotidien.

 

Nombre de participants minimum 13

 

 


Mise à jour le Jeudi, 26 Août 2021 18:16