Reprise : mercredi 23 septembre 2020

Sophrologie signifie « Etude de l'harmonie de la conscience ». La sophrologie est une méthode d'éveil qui vise à renforcer l'équilibre entre le corps et l'esprit.

Cette rencontre est possible grâce à des exercices de respiration, des mouvements simples du corps, de la relaxation, de la méditation.

Nombre de participants minimum 12 et maximum 15