Dernière mise à jour

Lundi 14 Octobre 2019 à 19:47

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Marche nordique PDF Imprimer Envoyer
Écrit par Administrator   

 

Responsables et animateurs bénévoles :

Gilbert GRILLET, Denis GALMICHE

Bruno BOULLEE, Eric JACQUOT, Pierre TAVERNIER

Jours et horaires :

- Samedi de 9h00 à 10h30 : 3 groupes
(débutants, intermédiaires et confirmés).

- Lundi de 14h à 15h30 : 2 groupes (débutants et confirmés).

Cotisation :

21 € pour une séance, 36 € pour deux séances


Reprise :

- Lundi 16 septembre 2019

- Samedi 21 septembre 2019

 

La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature.

Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous : la marche et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.

Cette activité procure plaisir et bien être du fait de la simplicité de sa technique et s’adresse ainsi à tous les publics, quels que soient votre âge et votre condition

physique.

En raison d’une technicité simple et d’un apprentissage peu fastidieux, le plaisir de la pratique est présent dès le début.

 

L’assiduité est primordiale : un entraînement et une pratique réguliers permettront d’avoir les résultats escomptés.


CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE

 

 

Equipement à la charge du participant

 

 

« Prendre son pied à la marche »


MarcheNordique

Mise à jour le Jeudi, 08 Août 2019 10:56