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Dimanche 09 Septembre 2018 à 07:12
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Écrit par Administrator   

 

Professeur salariée : Ludivine LAMY

Planning : lundi 20h15 à 21h15

Cotisation : voir page "Cotisations FITNESS"

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Reprise : lundi 17 septembre 2018

 

CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE


Cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. On y renforce avant tout la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers (petits, moyens et grands) ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs). Utilisation facultative de petits matériels (lestes, élastiques, haltères, bâton et barres de power, step, chaise).
Excellent cours pour renforcer, modeler et tonifier tout le bas de votre corps, ce cours est accessible à tous. N'hésitez plus !

Nombre minimum de participants par cours : 13

Mise à jour le Jeudi, 23 Août 2018 12:41