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Mardi 06 Novembre 2018 à 14:30
YOGA PDF Imprimer Envoyer
Écrit par Administrator   

 

Professeur salarié : Martine OEHL.

Planning :

jeudi 18h30 à 20h15 et 20h15 à 21h45

Cotisation : 210 €.

Reprise : jeudi 20 septembre 2018

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Le mot YOGA signifie « Union » en sanskrit
Le Yoga est une discipline millénaire. Elle vise à renforcer l’équilibre du corps et l’esprit en prenant conscience du souffle.
Le Yoga est à la fois une méthode globale et un art de vivre qui utilise différents moyens
- La posture physique
- La respiration
- La relaxation, la méditation
- L’étude sur soi-même

Le yoga s’adapte à tout le monde quel que soit l’âge et la condition physique.
Il faut une tenue confortable et l’envie de « PRENDRE SOIN DE SOI AU QUOTIDIEN »

 

Nombre minimun de participants par séance : 10

 

Mise à jour le Mercredi, 22 Août 2018 19:05