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Jeudi 15 Août 2019 à 19:08

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YOGA PDF Imprimer Envoyer
Écrit par Administrator   

 

Professeur salariée : Martine OEHL.

Jour et horaires :

Le jeudi 18h30 à 20h15 et 20h15 à 21h45

Cotisation : 210 €.

Reprise : jeudi 19 septembre 2019


Le mot YOGA signifie « Union » en sanskrit

 

Le Yoga est une discipline millénaire. Elle vise à renforcer l’équilibre du corps et l’esprit en prenant conscience du souffle.

Le Yoga est à la fois une méthode globale et un art de vivre qui utilise différents moyens
- La posture physique
- La respiration
- La relaxation, la méditation
- L’étude sur soi-même

Le yoga s’adapte à tout le monde quel que soit l’âge et la condition physique.
Il faut une tenue confortable et l’envie de « PRENDRE SOIN DE SOI AU QUOTIDIEN »

 

Nombre de participants minimum 10 et maximum 14

 

Mise à jour le Dimanche, 11 Août 2019 16:16